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穿越火线活动

产品说明书关键用以对《SHTF储备明细》作出对比表述及表明。在当今繁杂焦虑不安的形势下,极端化情况的产生几率愈来愈高,针对每一位处于该自然环境中的普通,迫不得已作出相对

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末日物资储备清单

发表时间:2021-06-10 23:31

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  产品说明书关键用以对《SHTF储备明细》作出对比表述及表明。在当今繁杂焦虑不安的形势下,极端化情况的产生几率愈来愈高,针对每一位处于该自然环境中的普通,迫不得已作出相对应的提前准备,让自身及亲人更非常容易渡过“严冬”。说白了的极端化情况在这儿指:少水、断电、停气、粮食危机、缺然料、货运物流通讯中断等危害人们存活的社会发展极端化情况,导致这类情况的要素包含但不限于:自然灾害、战事、人为因素灾祸、政府部门混乱情况、经济发展灾祸等。

  假如您感觉必须做那样的提前准备,请将《SHTF储备明细》与《SHTF储备指南》这二份文档分享给您的盆友及亲人,让大伙儿在为时很少的井然有序阶段适当储备净水设备、食物、然料、药物,并学习培训有关专业知识,以解决短期内的缺医少药、无粮没有水的极端化情况。

《“越冬”储备明细》 中必须储备的內容大概分成两类:食品类及诊疗、救援物资,下边对每一个一部分开展粗略地的解释说明。

  

  一、 食品类及诊疗

  

  1. 食物

  生活用水

  沒有食物,一个人能够存活 1-2 个月;可是没有水,性命数最多只有支撑点 10 天。一个成

  人到一切正常情况下日耗费 2-3 升水,都有限制数量,下一天最少必须500 ml水。(大瓶可乐为 1.25

  升,冰红茶为 500 ml,欠缺测量仪器时可替代应用。)平常家中能够适度储备三箱纯净水,发生极端化情况时,在未得到整洁水源以前能够应用。

  水源的获得方式:地表水、水利枢纽、湖水、江河、雨水收集系统,天然矿泉水的服用最好是根据消毒杀菌过虑解决,应急情况下也务必烧开后才可以服用。家里应常备盆、桶、蓄水袋等器皿便捷储水。针对有残渣和环境污染水源,则必须消毒杀菌和净化水设备开展解决,请见文章内容最终“自做净化水设备”

正餐

  这儿的主无名指以糖分为主导的食物,平常摄取的糖分在米、面等正餐中成分较高,摄取糖分的与此同时,能得到蛋白、脂质、维他命、矿物、膳食纤维素等其他营养元素。饮食中欠缺糖分将造成 浑身无力,疲倦、血糖值成分减少,造成头昏、心慌气短、脑功能问题等。情况严重会造成 低血糖昏迷。每日应最少摄取 50~100 克可消化的糖分以防止糖分注意力不集中症状。

  糖分的关键食物来源于有:糖原、谷类(如稻谷、麦子、苞米、麦籽、燕麦片、高粱米等)、新鲜水果(如甘庶、哈密瓜、甜瓜、香蕉苹果、红提等)、干果类、干豆类食品、地下茎蔬菜(如红萝卜、马铃薯、地瓜等)等。到时候可依据具体情况开展相对应食物的挑选和应用。

  全部食物都应在阴凉、干躁、阴凉处储存,贴标签、注明存储日期和保存期,多存的首先用,并在极端化情况推行定量配给,以品尝到半饱为标准(不容易饿死了的)。

食用盐

  盐分为身体所必不可少,人假如不吃盐会导致身体的含钾量过低,产生食欲不佳、四肢无力、

  眩晕等状况。比较严重时还会继续发生食欲不振、恶心想吐、反胃、心跳加快、脉率沉细、肌肉痉挛、视力下降、反射面变弱等病症。加盐不但提升菜式的味道,还能推动人的胃消化酶的代谢,提高胃口。食盐水能够为伤口消毒,配置盐水能够为身体填补水份,维持组织细胞的机构形状避免 脱干。两栖类要用盐水浓度值是 0.9%。称量 0.9 克氧化钠,融解在小量纯净水中,稀释液到100 ml。

  按年龄、身体情况、温度、和劳动效率不一样,一个人均值每日可食 10-15 克盐,储备时要挑选加碘食盐。留意,不可以干吞盐粒,那会损害肾脏功能,运用沸水融解后食用或做进菜里(假如那时你要能弄到新鮮食物)。

  白砂糖

  白砂糖为身体给予发热量,便于储存,水一冲就能喝,也是非常好的调味料。不建议长期性食用, 在应急情况下,与盐混和稀释液成盐糖水,能够为孱弱的身体给予必需的动能。

白米醋

  白米醋除开用以烹制,5%占比的白米醋有除菌、除霉、消毒的作用,它能够消灭 99%的病菌,82%的黄曲霉菌及 80%的病毒感染。依照占比稀释液后的白米醋用以厨具、食物等清理或是喷撒, 能够合理消毒杀菌降低传染性疾病的产生。

食用油

  食用油为身体给予油酸和维他命 E 等身体必需品,烧菜时也不可或缺。一个成年人均值每月耗费 500 克食用油,存储时买大罐装的,遮光储存。在必须照明灯具的情况下,还可以用植物油和纯棉物制做简单灯油。 也可以用做鸡蛋的冷藏。

生鸡蛋:

  生鸡蛋价格低、蛋白质含量高、便于储存(抹上油,随后放置阴凉干躁处)、做菜的方法多且简易,必需时能够直接生吃,应多储备。霉变的臭鸡蛋还能够用于恶心想吐有一些坏蛋。

牛肉干

  肉类食品能够为身体给予不可或缺的每日所需蛋白。牛肉干类首先推荐风干牛肉,他们营养丰富、口感一流、可储存很长期;虾干类首先推荐海鱼干,他们类型多种多样、价格低、非常容易储存;虾干或虾米皮中带有丰富多彩的营养成分及矿物,可在熬汤时添加。

干果、干果、菜干、罐头

  这种物品一般大城市中的商场都有销售,选购时应当挑选一袋、封闭式包裝,该类食品类都便于存储,能够长期性储备。干果中核桃仁、花生仁价廉物美营养丰富,干果中的红薯干、蓝莓干可给予动能,能够当零食果腹。竹笋干、蘑菇干、海菜干、紫菜干等,味儿非常好,合适多种多样烹饪方式,且价格低,可长期储存。肉类食品罐头类型多种多样,储存時间十分长,可是价格比较贵, 能够依据自身情况储备一些以便有备无患。

纯粮酒

  50°之上最烈纯粮酒,能够消毒杀菌还可以生火燃烧。

2. 日用具

  餐巾纸、纯棉毛巾、香皂肥皂、软毛牙刷美白牙膏、卫生纸、湿巾纸等,依据自身的好用情况适度提前准备, 提议提前准备二种,一种精巧轻巧,便捷交通出行带上;一种舒服经久耐用,合适长期性好用。总数则依据自身要求方案选购。

3. 药物

  维生素片

  提议长期性服用维生素片,能够提升身体抗氧化能力,提升本身抵抗能力,降低得病和得传染性疾病的概率。 维生素片在严苛实际意义上不属于药物,归属于健康保健产品,靠谱商品对身体是沒有不良反应的(假冒伪劣产品以外)。其本质是填补了身体每日需要的营养元素(营养成分),不必要的营养元素身体消化吸收不上,就排出来身体之外了。人体营养成分充裕则治愈和抵抗工作能力就强,则不容易得病。

高锰酸钾溶液

  在水中添加高锰酸钾溶液充足拌和,呈鲜红色时能够消毒杀菌,呈暗红色时能够杀菌。留意,加过高锰酸钾溶液的水不可以食用,只有作为消毒液。

必备药物

  风寒感冒、发高烧、头疼、胃疼、腹泻、容易上火等普遍症状也应提前准备一些基本药物,实际可自主视情况而定。

皮肤疾病类

  在少水、脏乱差自然环境下患皮肤疾病的概率很大,皮炎平和金达克宁都非常好,买两只储存起来。

抗菌素

  抗菌素决不能滥用,其不良反应和伤害与他们的功效一样明显,之上所列入常用抗生素的好多个大类,在应用前务必遵医嘱或认真阅读使用说明。不建议自身应用抗菌素类。

抗登革热病药、抗急性肠炎

  极端化存活情况下,自然环境将比如今槽糕千倍,一些十分罕见的传染性疾病很有可能会大张旗鼓散播,因而这种药物务必储备。登革热病和急性肠炎是非常容易发生的二种传染性疾病(请自身查一下这二种传染性疾病的表述和叙述),针对防止和医治的药物类型十分多,药房一般都有销售。再说一遍,应用前务必遵医嘱或认真阅读使用说明,在没法精确分辨病症类型时不必乱服药,那总是使情况更槽糕。

4. 抢救物资供应

  轻微伤解决大概流程

  用乾净布或卫生纸(或消毒杀菌沙布块)轻按伤口止血。用过氧化氢或、盐水、或清理水清除创口边沿,如需要的话,可以用经医用酒精消毒过的尖嘴钳去除创口内的废弃物。用清理乾布抹乾创口。敷后消炎软膏防止感柒。绝大部分的小创伤,应维持创口乾爽,并曝露在空气中可加快痊愈。但假如创口非常容易打湿或弄髒运用消毒杀菌沙布遮盖创口,并每日拆换。弱创口较深,必须手术缝合则必须立即就诊,假如没法抵达门诊所或医院门诊,则先开展止血再开展寻求帮助。必须进一步掌握的盆友也可自身在网络上检索有关护理知识,仅限于篇数,文中不做深层次详细介绍。

  如创口有感柒的征兆,如肿胀、出脓及发高烧等,应马上去医院。并咨询医生是不是需注入破伤风针免疫针。创伤虽小,但若疏忽大意,非常容易导致破伤风针的风险。破伤风的症状是颚骨骨关节僵硬,不可以张嘴,筋挛及呼吸不畅。

外伤医药箱

  应包括基本上的外伤抢救物资供应:

  浓度值 2%的碘伏用于消毒杀菌、治牛皮癣,在紧急状况下能够净化水(生活用水),具体做法为每 500 ml水添加 5 滴,充足晃动 10-20 分鐘。

  乙醇

  酒精浓度值为 99%,关键用以消毒杀菌,还可以用作然料。消毒杀菌棉、沙布、医用酒精棉片、创口贴。活血化瘀的药强烈推荐云南白药, 沙布、医疗棉、医用酒精棉片、创口贴都是有现有的能够选购。提议创口贴选购多种多样规格预留。

  

二、 救援物资

  

  1.通信设备

  短波收音机

  要小一点、带耳机的。当电视机、电話、互联网技术所有终断之时,很有可能仅有录音机才可以给你给予信息。短波收音机是全世界很多我国运用中短波頻率来开展全球范畴的广播节目传送,中短波頻率范畴一般 在1.5MHz- 30MHz 中间,能接受到以上某一段頻率的录音机。一般来说选购全股票波段录音机就可以接到许多广播电台。

无线对讲机

  无线对讲机不会受到网络限制,在数据信号接受范畴内(民用机 2~3 千米,技术专业机 3~10 千米),调节到统一频道栏目之后,给予一对一,一对多的语音通话方法,一按便说,实际操作简易,在应急生产调度和团体合作工作中的情况下,这种特性是十分关键的。针对在通信网络断开连接之后,短路线多一点中间的沟通交流能够根据无线对讲机办得到。

  

  2.照明灯具

  手电

  提议选购应用电池的手电,不必选购电池充电型手电,防止长期性断电没法应用。此外必须与此同时储备一定量的电池。手电适用室外或是在挪动中的情况。储存在阴凉干躁处, 防止返潮。

照明灯具焟烛

  可储备一些焟烛、火机、火柴棍,在房间内晚间照明灯具应用。储存在阴凉干躁处,防止返潮。

  3. 电力能源类

  AAA 电池

  储备一些 5 号、7 号电池,关键用以电子产品如:手电、录音机、无线对讲机等。

  太阳能发电太阳能电池板

  在长期性断电的情况下,能够给电子产品填补电磁能。

  火机、万次火柴

  可储备一些火机或是万次火柴,一般一次性火机为塑胶整体机身非常容易损坏,室外应用非常容易毁坏,强烈推荐也储备一个万次火柴,应用相对稳定,不易毁坏。

固体酒精块

  固体酒精块是在紧急状况下的然料,非到迫不得已不必应用它(在野外能够捡树技作然料, 用火要当心,临走前灭掉篝火,最好是再带去木碳)。

车用汽油、汽油

  车用汽油、汽油为易燃易爆品且极容易挥发,储备起來有一定危险因素,一般普通百姓不建议自身储备, 如果有必须应用得话,能够选购一些罐装的汽油存储。临时性应用还可以从车辆的电子邮箱提取应用。

液化气罐

  提前准备一套煤气灶具和陶罐,在断电停气的情况下还能够煮饭。在极端化情况下很有可能外边餐饮店不清除也是有卖,可是价钱很有可能贵得超乎想象。

木碳

  取火供暖、野外生火煮饭或是烤串所需然料。房间内取火供暖谨记窗门要透气性,点燃有机废气必须用烟筒排出来屋子,不然会二氧化碳中毒了。

  

  4. 绝境求生专用工具

  游泳眼镜、防护口罩

  这种武器装备能够在应急情况下迅速制做简单防尘面罩,协助你一直在走红中辨别路面,可免于烟雾和烟尘的围攻,协助受困工作人员在短期内内解困。即使如此,假如长期曝露在烟雾中,此方式 是不可以合理避免 烟雾和高溫危害呼吸道的。只有作为临时性CF或浓烟地区,假如确定没法从烟雾中寻找发展方向,切忌用此方式 将自身长期性曝露于烟雾和高溫自然环境中。

哨子

  挂在胸口。被埋在废区下或是别的必须救援时可以用非常少的气力造成别人的留意,还可以做为简易的通讯工具。

渔线渔钩、针线活

  渔线渔钩能够用于垂钓,在野外有水源的地区寻找食物,还能够在应急情况下手术缝合创口。针线活的用途十分大,从手术缝合创口到补衣服户外帐篷都需要采用他们,储备时要挑选不一样尺寸的针, 线应包含纯棉纱线和涤纶制的渔线(十分柔韧性,可用以打鱼)。

工兵铲、多功能刀

  工兵铲为多用途主要用途能够防身工具也可用以发掘,砍、劈等多种多样主要用途,多功能刀自然是最称手的专用工具,削水果、蔬菜水果、激光切割、简单检修等。

钢丝绳套服用以高处缓降器之主要用途,塑料绳十分牢固,主要用途也十分普遍,视情况能够储备一套。胶手套必须储备三种不一样主要用途的胶手套:保暖、工作、硫化橡胶户外运动用品

  双肩背包、防潮户外帐篷、帐篷布、雨披、水靴、救身圈、罗盘、地形图、迷你辅助工具、密封性包装袋、便携式净水机。之上这种户外运动用品关键以考虑到在野外露营的情况提前准备,可视性本身情况而定。

迷你笔记本电脑、笔

  在长期极端化情况下,对视頻、原材料储备整体规划应用时必须详尽纪录应用情况,食品类期满時间等。以防导致物资供应消耗。

  

  5. 自做净化水设备

  在极端化标准下可能发生长期断水的情况,能够根据水利枢纽、湖水、河流、地表水等水源获得生活用水,可是通常这种地区获得的水为不可以立即食用的,有很多残渣乃至臭味,在沒有现有的水过滤器设备时, 我们可以根据自做简单过滤装置来过虑废水得到清理水。留意:郊外采水过虑后务必烧开后才可以食用。

  SHTF储备明细

  归类

  名字

  长期性存储方法

  简易表明

  食品类及诊疗

  食物

  生活用水

  阴凉,防止太阳

  储备桶装水、或水过滤器获得

  正餐

  阴凉,防止太阳

  稻米、面条、红薯粉条、泡面、压缩干粮、燕麦片等

  食用盐

  阴凉干躁

  身体每日所需成份

  白砂糖

  阴凉干躁

  烹制、应急情况下给予发热量

  白米醋

  阴凉,防止太阳

  烹制、除菌

  食用油

  阴凉,防止太阳

  身体所需成份、烹制、生鸡蛋冷藏、生火然料

  生鸡蛋

  刷油、阴凉干躁

  蛋白质含量最大的食物

  牛肉干

  阴凉干躁

  牛、猪、鱼、虾等

  坚果

  阴凉干燥

  核桃、花生、开心果等

  果干

  阴凉干燥

  红薯干等

  菜干

  阴凉干燥

  笋干、蘑菇干、紫菜干、海带干等

  罐头

  阴凉干燥

  鱼肉罐头

  白酒(50°以上)

  阴凉干燥

  消毒、引火燃料

  日用品

  卷纸

  阴凉干燥

  保洁、引火、止血、保暖

  毛巾

  阴凉干燥

  保洁、引火、止血、保暖

  肥皂、香皂

  阴凉干燥

  保洁、消毒

  牙刷牙膏

  阴凉干燥

  个人卫生

  纸巾、湿纸巾

  阴凉干燥

  保洁、引火、止血、保暖

  药品

  (遵医嘱或仔细阅读说明, 在无法准确判断疾病种类时不要乱用药, 那只会使情况更糟糕)

  维生素片

  阴凉干燥

  种类繁多,可自行选择

  高锰酸钾

  阴凉干燥

  杀菌、消毒、改善水质

  止泻药

  阴凉干燥

  蒙脱石散、藿香正气等

  胃药

  阴凉干燥

  藿香正气、洁白丸、吗丁啉等

  泻火药

  阴凉干燥

  黄连上清片、三黄片等

  常用感冒药

  阴凉干燥

  板蓝根、感冒灵等

  皮肤病类

  阴凉干燥

  皮炎平、达克宁

  抗生素

  阴凉干燥

  青霉素、罗红霉素、头孢等

  抗痢疾、抗疟疾

  阴凉干燥

  盐酸米诺环素、磺胺嘧啶片

  救护物资

  创伤急救箱

  阴凉干燥

  缝合、处理简单外伤

  碘伏

  阴凉干燥

  消毒

  酒精

  阴凉干燥

  消毒、引火燃料

  消毒棉、纱布

  阴凉干燥

  止血、过滤烟、过滤脏水杂物

  酒精棉片

  阴凉干燥

  保洁、引火、止血

  创可贴

  阴凉干燥

  止血、保护

  救援物资

  通讯设备

  短波收音机

  阴凉干燥

  通信断了以后唯一获取外界信息的方式

  对讲机

  阴凉干燥

  可选设备,群体活动备用

  照明设备

  手电筒

  阴凉干燥

  手电筒、干电池

  照明蜡烛

  阴凉干燥

  长期停电用于照明

  能源类

  AAA干电池

  阴凉干燥

  5号、7号适量

  太阳能电池板

  阴凉干燥

  电子设备充电

  打火机、万次火柴

  阴凉干燥

  取火

  固体酒精

  通风处

  生火

  汽油、煤油

  通风处

  生火、引火、燃烧弹等

  煤气罐

  通风处

  生火、固定地点使用

  木炭

  通风干燥

  生火

  求生工具

  游泳眼镜

  阴凉干燥

  防水、防尘、防烟、防火苗

  口罩

  阴凉干燥

  防尘、防烟、预防传染病

  口哨

  阴凉干燥

  紧急救援、示警

  鱼线鱼钩、针线

  阴凉干燥

  缝补用品、伤口、捕鱼

  工兵铲

  阴凉干燥

  防卫、砍、挖等用途

  多功能刀

  阴凉干燥

  维修、制作等用途

  安全绳套装

  阴凉干燥

  高空缓降用途

  手套

  阴凉干燥

  三种手套:御寒、劳动、橡胶

  登山包

  阴凉干燥

  负重更方便

  防水帐篷

  阴凉干燥

  野外露营必备

  防水帆布

  阴凉干燥

  野外露营必备

  雨衣、雨鞋

  阴凉干燥

  方便在雨中作业

  救身圈

  阴凉干燥

  渡河、救生等

  指南针、地图

  阴凉干燥

  野外生存必备

  袖珍工具箱

  阴凉干燥

  维修、制作等用途

  密封塑料袋

  阴凉干燥

  用途广泛、充气求生、储水等

  便携净水器

  阴凉干燥

  户外饮用水获取

  袖珍笔记本、笔

  阴凉干燥

  记录储备用量及记事

  自制净水装置

  1.大可乐瓶

  阴凉干燥

  滤水装置主体

  2.活性炭

  阴凉干燥

  吸附细菌等

  3.医用棉

  阴凉干燥

  隔离

  4.医用纱布

  阴凉干燥

  隔离

  5.细沙

  阴凉干燥

  过滤

  6.砾石

  阴凉干燥

  过滤

  

  

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